为深入落实中小学心理健康教育工作，切实为学生减轻学习压力，增强心理健康素质，推动学生全面发展。3月11日，关岭自治县实验学校开展了形式多样、内容丰富的心理健康主题活动。

　　活动期间，培训教师从“什么是心理健康”这一基础概念展开，深入剖析心理健康的标准，分享摆脱抑郁情绪的实用技巧，探讨“如何保持心理健康”。教师鼓励同学们主动学习心理学知识，寻找最适合自己的心理调适方法，培育平和稳定的心态，持续锻炼意志品质，始终保持乐观向上的情绪状态，从而维护自身的心理健康。培训过程中，一个个生动有趣、简单易懂的小故事，引导学生更深入地认识自己的优缺点与兴趣爱好，帮助他们塑造积极健康的自我形象。

　　关岭县实验学校五年级学生刘某琳分享道：“参与今天学校组织的心理健康教育活动，我收获颇丰。我学会了怎样与他人建立和谐融洽的人际关系，掌握了正确表达情绪的方式，还懂得了如何有效应对学习和生活中的各种压力”。

　　据关岭县教育局副局长项秋亚介绍，截至目前，关岭二中、关岭三中、县思源实验学校、顶云小学等多所学校已相继开展心理健康教育进校园活动，取得一定成效。将继续把学校心理健康教育课程建设、教学研究等纳入重点工作，不断优化课程设置，创新教学方法，为中小学学生的阳光、健康成长保驾护航。

　　长期以来，县教育局始终高度重视学生心理健康教育，积极探索切实可行的教育途径与方法。在下一步工作中，县教育局还将联合司法、公安、民政、妇联、团委等多部门，进一步加强对未成年人家庭和校园生活的关注力度，全力营造关心关爱未成年人健康成长的浓厚社会氛围。(邹鹏)

　　统筹：刘禹涵

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